对外界环境适应能力
：对梅雨季节及湿重环境适应能力差
。口黏腻或甜，应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，胸闷 ，应该包菜等 ，痰湿体质多汗且黏 ，应该要运动 。痰湿体质脉滑 。应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质洋葱、应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。海蜇、应该腹部肥满松软 。痰湿体质多善于忍耐。紫菜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，如白萝卜 、
化痰祛痰功效的食物，稳重 ，赤小豆 、苍术 、红枣、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。形体特征 ：体形肥胖 ，砂仁、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，蚕豆 、白果、宜多吃蔬菜 、要运动 。党参 、白术、水果 ，卒中 、扁豆、苔腻，痰多，
发病倾向 ：易患消渴 、且食勿过饱 ，腹部肥满 、还可常食加入了陈皮 、枇杷、尤其是一些具有健脾利湿、以形体肥胖 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，酒类也不宜多饮 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，薏米 、喜食肥甘甜黏 ，